长孙秋香 655万字 227153人读过 连载
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5.饮食安排要合理,食物松软易消化。
据《日本经济新闻》报道,日本有一项调查认为,导致肥胖的原因不仅是能量摄入量和是否运动的问题,还与饮食习惯和饮食行为有关,而且进食速度越快的人越胖。
不管怎么说,吃饭时细嚼慢咽,有意识地品尝食物的味道非常重要。
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最新章节:升仙门大比(一)(2024-07-05)
更新时间:2024-07-05
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