宇文凡阳 523万字 727529人读过 连载
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据沈老师观察,除了午睡时睡眠姿势不正确、睡前喜欢翻来覆去的学生外,学生睡后颈椎酸痛的情况较少。
浙江省人民医院骨科主任毕擎认为,头歪着睡40分钟,很容易流口水,颈椎长时间弯曲,醒来很容易肩颈酸痛。
“尤其是学习效率相对较低的人,完全可以利用午睡这段时间来学习。
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最新章节:矿区(2024-07-02)
更新时间:2024-07-02
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