郦岚翠 17万字 452458人读过 连载
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因为怕吵醒小朋友们,傅老师压低嗓门告诉记者,学校没有多余场地,只能安排学生在各自教室午睡,所以娃们都采用了这一种睡姿——趴在课桌上。
选择适合自己的桌子高度,能保证趴着睡时脊椎弧形不会太大,颈椎弯曲角度也基本控制在20°左右,尽量避免身体肌肉疲劳。
5.尽量不要选在走廊或正对空调的地方,避免引发感冒、关节疼痛和肌肉酸痛。
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最新章节:阴谋(2024-07-03)
更新时间:2024-07-03
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