仵雅柏 413万字 575294人读过 连载
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选择适合自己的桌子高度,能保证趴着睡时脊椎弧形不会太大,颈椎弯曲角度也基本控制在20°左右,尽量避免身体肌肉疲劳。
如果学生晚上睡眠时间充分,白天精力充沛,那么中午不睡觉也问题不大。
一是部分年级学生可以午睡,主要集中在低年龄段。
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最新章节:祭魂之渊(2024-07-02)
更新时间:2024-07-02
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