藤忆之 717万字 529628人读过 连载
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既不能营养过多也绝不能任由营养不良侵袭。
老年人每日饮水应不低于1200毫升,饮用白开水或淡茶水,晨起一杯白开水,睡前1小时到2小时要喝水,少量多次饮水,在夏季和运动前后要多喝水。
因此我们既反对盲目减肥,又不提倡“养膘储脂”,而应当尽力使体重适中。
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最新章节:融力量之核(2024-07-01)
更新时间:2024-07-01
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