贸元冬 281万字 788834人读过 连载
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日前,记者调查了杭州不同城区的31所中小学,安排午休的有15所,占比近50%。
特别是小学阶段,学生最好晚上9点就上床睡觉,最佳起床时间是第二天早上7点。
学校篇 对于学校没有午睡条件的孩子来说,以下四种方法,也能让下午精神饱满: 方法一:发呆5分钟 发呆是最简单的减压方式。
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最新章节:五百万银尘(2024-06-23)
更新时间:2024-06-23
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