侨未 435万字 705003人读过 连载
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虽然养成细嚼慢咽的习惯一般需要6个月左右的时间,但体重稍微下降一点儿,就会有动力持续下去。
特别是现在“肿瘤肆虐”,很多老人生怕别人说自己“最近又瘦了”,似乎“瘦”就是疾病的征兆。
尽量做到一天饮食中有米有面,有粗有细,有主有副,有菜有汤。
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最新章节:合作!(2024-07-05)
更新时间:2024-07-05
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