接甲寅 817万字 974037人读过 连载
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八个秘诀请你记牢 在日常饮食调整中,除了需要适应已患疾病(如糖尿病、慢性肾脏病等)对营养的要求外,参照中国老年膳食指南的要求,我们提出保持不胖不瘦的八个秘诀。
建议每天最好能吃谷薯类及杂豆200克到350克,其中粗粮50克到100克。
越是进食过快的人,摄入的食物纤维就越少。
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最新章节:来咬我啊(2024-07-04)
更新时间:2024-07-04
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