赛未平 761万字 4604人读过 连载
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进食过快无疑是肥胖的根源,但是,为什么会发胖呢? 一般认为与大脑里的饱食中枢有关。
也就是说,要根据自己的具体情况推算出理想体重,然后通过饮食、运动等措施,将自己的体重控制在理想范围,才能健康长寿。
既不能营养过多也绝不能任由营养不良侵袭。
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最新章节:冤家路窄(2024-07-05)
更新时间:2024-07-05
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