咸碧春 31万字 365893人读过 连载
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实验证明,慢慢咀嚼的女性其体重呈现出下降趋势,少量的食物便能有饱食感。
一项新研究发现,与年龄相关的记忆力下降人群,每天喝2.5杯蓝莓汁(相当于1杯蓝莓),可显著改善记忆力和学习能力。
尽量做到一天饮食中有米有面,有粗有细,有主有副,有菜有汤。
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最新章节:宋家老祖(2024-06-28)
更新时间:2024-06-28
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