完智渊 180万字 291542人读过 连载
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初中学习压力大,晚上基本要到11点后才睡,早上6点就要起床,中午不补个小觉,感觉身体吃不消。
也有的学生表示,午休即可,不用强制午睡。
据沈老师观察,除了午睡时睡眠姿势不正确、睡前喜欢翻来覆去的学生外,学生睡后颈椎酸痛的情况较少。
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最新章节:海域开拓(2024-07-03)
更新时间:2024-07-03
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