锺离志亮 478万字 364422人读过 连载
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从午睡时长看,最长是1小时,最短是30分钟,绝大多数学校控制在40到50分钟。
“尤其是学习效率相对较低的人,完全可以利用午睡这段时间来学习。
有学生认为,睡眠时间因人而异,对于中午不需要午睡的人而言,强制睡觉反而容易引起反效果,而且趴着睡很难入眠。
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最新章节:被困三百年?(2024-06-28)
更新时间:2024-06-28
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