仲孙路阳 383万字 439775人读过 连载
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等娃们将这些“午睡神器”各归其位,已是12点25分,校园广播里响起了舒缓的乐曲。
特别是小学阶段,学生最好晚上9点就上床睡觉,最佳起床时间是第二天早上7点。
如果学生晚上睡眠时间充分,白天精力充沛,那么中午不睡觉也问题不大。
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更新时间:2024-06-28
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