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天气转暖,人体的新陈代谢进入旺盛期,这种变化导致体内激素水平发生波动,所以很多人春天容易出现失眠、情绪低落、冲动、焦虑、工作效率降低等问题。
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食用新鲜蔬菜,选择适宜的烹调方式,牙齿不好的老年人,可将蔬菜切碎捣烂,制成蔬菜浆或蔬菜泥。
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《意见》指出,这60%的招生名额应以初中毕业生人数为主要依据按比例分配到初中——即毕业生越多的初中分配到的名额越多,同时招生名额向农村初中倾斜。
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因此多数医学家建议,老年人每日喝一两袋奶(最好是脱脂奶),同时食入豆制品、蔬菜、水果,以获得每日必需的1000毫克到1500毫克钙量。
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”市教育局相关负责人表示,根据2015年初我市出台的三年分步实施“中考新政”,本次省教育厅提出的中考主要改革要求,相关细则在“嘉兴版本”已经实施或即将实施。
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这些人经常会表现出血液中铁和维生素B浓度降低,血红蛋白合成减少,而出现贫血现象,身体免疫防御力降低而容易被外界病毒所侵害,经常感冒、发热。
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