程语柳 152万字 872325人读过 连载
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饮食温补为主 冬季应少吃冷饮及生冷食物,宜吃温热性食物,如羊肉、牛肉、生姜、韭菜、桂圆等;同时还要适当进补一些有健脾养胃和补益肝肾作用的食物,如莲子、芡实、大枣、燕窝、银耳、猪肝、木耳、芝麻、黑豆、猪脊、海参、甲鱼、鲍鱼等。
去年5月7日,建德与淳安双双挂牌,成为浙报集团融媒共享联盟在杭第一站;去年6月,浙报集团县级融媒体中心共享联盟在杭州地区实现全覆盖;今年3月30日,灵隐街道和潮鸣街道两个微融站率先挂牌……目前,杭州分社共享联盟合作原创稿件数已破1000篇,共同打造70余个融媒策划,超七成的融媒稿件“madein共享联盟”。
另外,还要多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、豆制品、粗粮。
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更新时间:2024-06-30
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